摘自MBA智库百科（）
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班杜拉社会学习理论概述
社会学习理论是美国心理学家阿尔伯特·班杜拉（Albert Bandura）于1977年提出的，它注重观察学习和自我调节在诱发人类行为中的作用，并关注人类行为与环境的相互作用。
班杜拉认为，所谓社会学习理论，就是探讨个人认知、行为和环境因素及其相互作用对人类行为的影响。 根据班杜拉的观点，以往的学习理论家普遍忽视了社会变量对人类行为的限制作用。 他们通常用物理方法对动物进行实验，并以此来构建他们的理论体系，这对于研究生活在社会中的人们的行为似乎缺乏科学说服力。 由于人们总是生活在一定的社会条件下，班杜拉主张在自然社会情境中而不是在实验室中研究人类行为。
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班杜拉社会学习理论的基本思想
班杜拉指出，行为主义的刺激反应理论无法解释人类观察学习的现象。 因为刺激反应理论无法解释为什么个体会表现出新的行为，以及为什么后天的行为可能要在个体观察到模型的行为几天、几周甚至几个月之后才会出现。 因此，如果社会学习完全基于奖励和惩罚的结果，大多数人将无法在社会化过程中生存下来（Bandura，1969）。 为了证明自己的观点，班杜拉进行了一系列实验，并在科学实验的基础上建立了他的社会学习理论。
1、观察与学习
班杜拉认为，人类行为，尤其是复杂的人类行为，主要是后天习得的。 行为的习得不仅受到遗传因素和生理因素的制约，还受到后天经验和环境的影响。 生理因素的影响和后天经验的影响在决定行为时如此微妙地交织在一起，以至于很难将两者分开。 班杜拉认为，行为习得有两种不同的过程：一种是通过直接经验习得行为反应模式的过程。 班杜拉将这种行为习得过程称为“通过反应结果学习”。 这就是我们所说的直接体验学习； 另一种是通过观察示范者的行为来学习行为的过程。 班杜拉称之为“通过示范学习”，也就是我们所说的间接学习。 从经验中学习。
班杜拉的社会学习理论强调这种观察学习或模仿学习。 在观察学习的过程中，人们获得了示范活动的符号表征，并被引导进行适当的操作。 观察学习的整个过程由四个阶段（或四个子过程）组成。 注意过程是观察学习的起点。 在注意过程中，演示者行为本身的特征、观察者自身的认知特征、观察者与演示者之间的关系等诸多因素都会影响学习效果。 在观察学习的维持阶段，虽然示威者不再出现，但他的行为仍然影响着观察者。 为了将建模行为保留在记忆中，需要将建模行为以符号的形式表示。 通过符号的媒介，短期的例子可以保留在长期记忆中。 观察学习的第三阶段是将记忆中的符号和表征转化为适当的行为，即重现先前观察到的模型行为。 这一过程涉及运动再生的认知组织、基于信息反馈的行为调整等一系列认知和行为操作。 在能够重现模仿行为之后，观察学习者（或模仿者）是否能够执行模仿行为往往会受到行为结果因素的影响。 行为结果包括外部强化、自我强化和替代强化。 班杜拉将这三种类型的强化视为学习者重现模仿行为的动力。
2. 交互决定论
班杜拉的社会学习理论还详细讨论了决定人类行为的各种因素。 班杜拉将这些决定人类行为的因素归纳为两类：决定行为的前因因素和决定行为的后因因素。
决定行为的先行因素包括学习的遗传机制、基于环境刺激信息的行为预期以及社会预测线索。 决定行为的结果因素包括替代强化（观察者看到榜样或其他人得到强化，从而使自己倾向于模仿行为）和自我强化（当人们满足目标时，人们通过可以控制的奖励来强化和维持自己的行为的过程）。他们制定的标准）。
为了解释人类行为，心理学家提出了各种理论。 班杜拉批判了环境决定论和个人决定论，提出了自己的互动决定论，强调社会学习过程中行为、认知和环境的相互作用。
环境决定论认为，行为（B）是由作用于生物体的环境刺激（E）决定的，即B=f(E)； 个体决定论认为，环境取决于个体如何作用于它，即E=f(B)； 班杜拉认为行为、环境和个体认知（P）之间的影响是相互的，但他也反驳了“单向相互作用”即行为是个体变量和环境变量的函数，即B =f( P,E)，认为行为本身是个体认知与环境相互作用的副产品，即B：f(P*E)。 班杜拉指出班杜拉社会学理论实验，行为、个体（主要指认知等个人因素）和环境是“你中有我，我中有你”，不能将某一因素置于比其他因素更重要的位置。 尽管在某些情况下，一个因素可能占主导地位。 他将这种观点称为“相互决定论”。
3.自我调节理论
班杜拉认为，自我调节是个体内在强化的过程。 它是个体通过对自己的行为计划和期望与行为的实际结果进行比较和评价来调节自己行为的过程。 人们可以根据自己制定的内部标准来规范自己的行为。 根据班杜拉的观点，自我有一个认知框架，提供参考机制以及感知、评估和调节行为的能力。 他认为，人的行为不仅受到外部因素的影响，而且受到通过自我产生的内部因素的调节。 自我调节包括三个过程：自我观察、自我判断和自我反应。 通过以上三个过程，个体完成了内部因素对行为的调节。
4.自我效能理论
自我效能感是指个体对自己能否在一定水平上完成某项活动的能力判断、信念或主观自我理解和感受。 即个体在面对某种任务活动时的能力感和自信、自尊、自尊的感受。 自我效能感也可称为“自我效能感”、“自我信念”、“自我效能期望”等。
班杜拉指出：“功效期望不仅影响活动和场合的选择，还影响努力程度。感知功效期望是人们在遇到压力情况时选择什么活动、花费多少努力以及持续多长时间。”努力的主要决定因素。” 班杜拉对自我效能感的形成条件及其对行为的影响进行了大量研究，他指出，自我效能感的形成主要受五个因素的影响，包括行为的成功或失败经历；经验；口头说服；以及情绪唤起。
首先，行为的成功或失败经验是指通过操作获得的信息或直接经验。 成功的经历可以提高自我效能感，使个人对自己的能力充满信心； 相反，反复的失败会降低他们对自己能力的评估，使人们失去信心。 其次，替代经验意味着个人可以通过观察他人的行为来了解自己的可能性。 第三，口头劝说包括他人的暗示、劝诫、劝告、忠告和自我告诫等。 第四，情绪和生理状态也会影响自我效能感的形成。 在充满紧张、危险或沉重负担的情况下，情绪很容易被激发。 高度的情绪唤醒和紧张的生理状态会降低对成功的期望水平。 最后，情境条件对自我效能感的形成也有一定的影响。 有些情况比其他情况更难适应和控制。 当一个人进入一个陌生且引发焦虑的情境时，自我效能感的水平和强度就会降低。
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班杜拉社会学习理论的德育价值
1.强调观察学习在人类行为习得中的作用。 人们相信，大多数人类行为都是通过观察他人的行为及其行为的结果来习得的。 依靠观察学习，可以快速学习大量的行为模式。
2、注重榜样作用。 人类行为可以通过观察学习过程获得。 但获得什么样的行为以及行为如何表现，取决于榜样的作用。 榜样是否有魅力、是否有奖励、榜样行为的复杂程度、榜样行为的结果、榜样与观察者的人际关系都会影响观察者的行为。
3、强调自律作用。 人的行为不仅受到外在行为结果的影响，更重要的是受到自身诱发的行为结果，即自我调节的影响。 自我调节主要通过设定目标和自我评价来触发运动功能来调节行为。
4.提倡奖励更高的自信心。 一个人对自己应对各种情况的能力的信心程度在一个人的能动性中起着重要作用。 它将决定一个人面对困难情况的意愿、应对困难的程度以及个人暴露于困难情况的持久性。 一个人如果对自己的能力抱有很高的期望，在面对困难的时候往往会勇往直前，愿意付出更大的努力，坚持更长时间； 如果一个人对自己的能力缺乏信心，他就会常常感到焦虑不安。 和回避行为。 因此，改变人们的回避行为、建立更高的自信心是非常有必要的。
社会学习理论高度重视榜样的作用，强调个体行为的自我调节，主张建立较高的自信心。 这些想法都是非常值得我们借鉴和借鉴的。 就企业管理而言，企业领导者应充分认识到员工之间的相互影响，主动在公司树立员工榜样，用榜样的作用激发员工的工作积极性，让员工表现出更多的能力。公司所希望的。 行为。 企业领导者在树立榜样时，要力求让榜样真实、平易近人、平凡、感人。 如果榜样被完美化、理想化，员工往往会觉得自己高不可攀，或者觉得榜样与生活脱节、虚假、具有欺骗性。 这样做的结果，不仅不能激励员工，还会引起员工的反感，降低员工的士气。
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班杜拉社会学习理论评价
(一)理论的积极意义
班杜拉的社会学习理论是在前人研究的基础上发展起来的，特别是在行为主义学习理论的基础上发展起来的，但他突破了旧有的理论框架，将行为主义、认知心理学和人文主义等多种理论融为一体，阐述了学习的过程和机制。从信息加工与强化相结合的角度出发，并引入社会因素进行研究。 他创立的社会学习理论开创了心理学研究的新领域。
首先，班杜拉吸收了认知心理学的研究成果，将强化理论和信息加工理论有机结合起来，用认知术语解释了观察学习的过程和作用，提出了替代强化、自我强化、三元互动和自我效能等概念。改变了传统行为主义强调刺激反应、淡化中枢过程的倾向，导致解释人类行为的参考点发生重要变化。
其次，班杜拉在社会学习理论的研究中注重社会因素的影响，将学习心理学的研究与社会心理学有机地结合起来，提出了观察学习、间接经验、自我调节等概念，具有深刻的意义。对学习的影响。 对心理学的发展产生了重要影响。
第三，班杜拉的实验结果都是以人类为对象得出的，这就避免了行为主义以动物为实验对象的错误倾向，将动物实验得出的结论推广到人类身上，结论更加准确。 有追求的力量。
(2)理论的局限性和缺陷
当然，班杜拉的社会学习理论也有其明显的缺陷和局限性，主要体现在以下几点：第一，班杜拉的社会学习理论缺乏内部统一的理论框架。 理论的各个部分是分散的，如何将它们相互联系起来，形成一个具有内在逻辑的体系班杜拉社会学理论实验，是一个亟待解决的问题。
其次，班杜拉的社会学习理论是以儿童为研究对象而建立的，但他忽视了儿童自身发展阶段对观察学习的影响。
第三，班杜拉的社会学习理论虽然可以解释间接经验的获取，但对于更复杂的程序性知识、陈述性知识和理性思维的形成并不具有说服力。
第四，班杜拉虽然强调了人的认知能力对行为的影响，但没有研究人的内在动机、内心冲突、建构方法等因素，这说明他的理论本身仍然存在重大局限性。
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班杜拉社会学习理论在教育中的应用
1、班杜拉在描述行为习得过程时提出了人类的观察学习模型，并在讨论观察学习过程中反应信息的传递时，指出不同的示范形式具有不同的效果。 言语无法传达与图像和实际行动同等数量的信息，而图像和实际行动的演示比口头描述更能吸引注意力。
这些理论类似于我们所说的“身教胜于言教”的原理，从而为解释教育中学习行为的自律提供了基础。 教师要树立学习刻苦、自觉遵守纪律、品德优良的学生榜样，为其他学生学习的榜样，让学生沉浸在良好的氛围中，充分发挥榜样的作用，学生能够自觉地向好的方向发展。 同时，我们可以用杰出科学家和成就者的事迹来教育学生，这将产生巨大的鞭策和启发力量。 另外，教师要以身作则，注意自己在学生面前的言行举止，为学生树立好榜样。
2、班杜拉的自我效能理论对教育教学工作产生了积极的影响，特别是在开发学生的潜在能力酷24体育,，激发学生的学习动机和情感，促进学生积极的自我意识的发展方面。 教师如何提高教学质量具有一定的启示意义。
首先，学校和教师应该为学生搭建成功的阶梯。 成功的经历将增强学生的自我效能感班杜拉社会学理论实验，使学生树立成功的信心，正确看待自己的能力。 这就要求教师注重培养学生良好的心理素质，培养学生的正当兴趣、爱好和特长kaiyun下载app下载安装手机版,，为学生的成功创造机会，为学生的成功铺平道路。
其次，教师要给予学生积极的鼓励和及时的积极评价。 对于表现好的学生，我们给予他们积极正面的评价，进一步促进学生向更好的方向发展，同时也能启发其他学生观察和学习。 对于成绩相对较差的学生，我们应该及时给予鼓励，而不是一味地责备他们，从而逐步增强他们的自我效能感。
最后，要注重学生能力的全面发展。 能力是树立自信的基础，所以我们必须注重培养和发展学生各方面的能力。 随着能力水平的提高，学生的自我效能感自然也会提高。 我们应该让每个学生在班级中找到适合自己的位置。 让每一个学生在班级中承担一定的责任，都有机会为大家服务，不断为每一个学生创造成功的机会，让他们尝到成功的喜悦，从而培养学生的自信心，提高自我效能感。
3、在讨论创意示范的影响时，班杜拉指出：接触过多种榜样的人更具创新性。 观察学习是创造性行为的主要来源。 榜样越多样化，观察者就越有可能做出创造性的决定。 反应。 这告诉我们，要培养学生的创新能力，必须为学生提供多样化的榜样。
人们常常面临社会中多个或多个榜样的影响，观察者很难仅根据一种榜样来塑造自己的行为模式。 人们经常将不同角色模型的各个方面组合成一种不同于任何一种角色模型的新混合体。 事实表明，当小学生看到某个教师榜样时，他们会以不同的方式结合该教师的特点，从该教师那里获得不同的行为特征，从而使自己的人格特征不同于任何特定的教师。 。 文学、艺术等领域的创新往往是在博取他人之长的基础上进行的。 因此，各种榜样和榜样将激励被观察的学习者创造新的、创造性的行为。 现代社会，电影、电视等视听信息传播媒介为社会学习提供了广泛的信息源，为观察和学习提供了极大的便利。 学校和教师应让学生获得更多这方面的教学资源，用“教”的方式让学生看到榜样的行为模式，为学生良好的创新行为提供便利和激励机制。
4、班杜拉提出的观察学习为教育中的示范教学、观察教学、教学演示提供了理论基础。 观察学习是人们行为习得的一个重要方面。 在观察学习中，榜样对学习者起着重要作用。 示范不仅影响人们的行为反应，而且在不同类型示范的影响下，人们可以通过观察和学习学到很多东西。
其中包括判断标准、言语模式、概念结构、信息处理策略、认知策略、行为标准、道德判断、人格特征和新的行为模式等。
教育中的示范教学、观摩教学等方法可以为其他教师提供榜样，让教师取长补短，取长补短，不断提高教学质量。
5、班杜拉在解释强化在观察学习中的作用时指出，与其等待榜样的模仿出现才给予奖励，如果让观察者提前预测选择榜样的行为将会带来好处，这可以做得更有效。 观察学习。 这就需要教育工作者对学生的思想进行正确的引导，使他们认识到观察积极正确的榜样、模仿学习行为对他们是有益的。 即通过观察和学习，增加学生对良好行为的自我强化，促进其良好行为模式的形成。
按照班杜拉的观点，自我奖励和惩罚标准是在个人成长过程中逐渐建立起来的。 个人可以通过模仿父母、同辈或权威人物的榜样行为来获得判断标准； 他们还可以在个人成长过程中，因为父母、老师或其他长辈奖励符合他们信仰和标准的行为，并惩罚那些符合他们的行为。 ，让个体将这些信念和标准内化为自己的标准，掌握道德伦理评价标准； 或者依靠榜样学习如何用道德要求或论据为自己的标准提供合理的依据。
因此，家长和老师应该在建立孩子自我奖惩标准的过程中发挥作用，引导孩子前进的方向。
此外，我们还应该看到，观察学习对于人的人格形成、生活和工作方式的培养、道德品格和社会行为的塑造具有非常重要的作用。 社会是一所育人的学校，观察学习是人们在这所大学校里有意无意地学习的主要方式。 一个社会必须学会利用这所学校来影响和塑造社会的每一个成员。 我们要努力营造良好的社会环境，形成正面舆论，营造文明的社会文化氛围，发展社会主义精神文明建设，推动每一个社会成员的社会学习向健康、文明的方向发展。
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参考
李菁菁。 班杜拉社会学习理论回顾。 沙洋师范学院学报． 2009年第3期。任朝霞，陈平。 班杜拉的社会学习理论及其在教育中的应用。 山东农业管理干部学院学报。 2004年每年第5期
检索自“https://wiki.mbalib.com/wiki/%E7%8F%AD%E6%9D%9C%E6%8B%89%E7%9A%84%E7%A4%BE%E4%BC% 9A%E5%AD%A6%E4%B9%A0%E7%90%86%E8%AE%BA"
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